反光灯槽的尺寸应该根据客厅的面积和高度来确定。一般来说，客厅面积在20平方米以下的可选择尺寸为30-40厘米，而面积在20平方米以上的则可选择尺寸为50-60厘米。对于高度，反光灯槽应该距离地面至少2.5-3米，这样可以更加有效地反射光线，达到良好的照明效果。总之，最好根据实际情况来选择适合的尺寸。