可以使用遮挡膜或灯罩来遮挡发光字。

因为发光字的亮度很高，如果直接观看时间过久会对眼睛造成刺激和不适，使用遮挡膜或灯罩可以起到减轻亮度的效果，保护眼睛。

此外，也可以选择使用暗光发光字或调节亮度降低刺眼的感觉。