制作身体磨砂膏的步骤如下： 将1/2杯粗盐或红糖与1/4杯橄榄油或椰子油混合。 加入1/4杯蜂蜜或枫糖浆，使其具有保湿效果。 加入几滴香精油，如薰衣草、薄荷或柠檬，以增加香味。 将混合物搅拌均匀，直至形成浓稠的膏状物。 将磨砂膏涂抹在湿润的身体上，并轻轻按摩几分钟。 用温水冲洗干净，并用毛巾拍干。