布达拉宫位于西藏拉萨市区，而林芝则位于拉萨市的南部，两地之间的距离约为300公里左右。如果选择驾车前往，大约需要5-6小时左右的时间，路程沿途风景秀丽，可以欣赏到青藏高原的美景。此外，也可以选择乘坐长途客车或者火车前往，但需要提前做好行程安排和预订。