去海南旅游通常的建议时长为5至7天。这个时间段适合大多数游客，足以覆盖热门的旅游地点如三亚、海口以及周边的景点。以下是一般的行程规划：

第一天：到达目的地并入住酒店，适当地休息以适应时差。

第二至四天：开始探索三亚或海口的主要景点，比如三亚的天涯海角、南山寺，海口的骑楼老街等。

第五天：可以选择前往其他城市，如文昌、琼海等地，继续旅程的其他部分。

第六至七天：根据剩余时间和体力状况，可以选择性地访问更多的景点或者享受沙滩和海洋活动。

需要注意的是，每个人的行程规划和预算都会有所不同，因此实际逗留天数应根据个人情况适当调整。此外，如果计划进行更深入的探索，可能需要延长至10天甚至更长的时间。