可以采取以下措施进行防热：

1.穿着宽松、透气的服装，一定要避免穿着紧身、厚重的衣物，这样会增加体内热量的积累。

2.戴上防晒帽或遮阳帽，以保护头部不受阳光暴晒。

3.涂抹防晒霜，以避免皮肤受到日晒的伤害。

4.多喝水，以保持体内水分的平衡，避免出现脱水。

5.适当在身体暴露的部位涂抹冷却剂或使用冷毛巾，以降低体表温度。

在沙漠环境下，温度高，相对湿度低，容易出现中暑和脱水等情况。

因此，以上防热措施都是非常重要的。