孟连傣族拉祜族佤族自治县（简称孟连县）位于云南省西南部。

孟连县地处东经99°9′~99°46′、北纬22°35′~22°32′之间。东与澜沧县、北与西盟县相连，西部、南部与缅甸掸邦第二特区相连，国境线长133.399公里，总面积为1893.42平方公里。孟连县县城距省会昆明645公里，距市政府驻地思茅区230公里。境内最高点是位于南部的昂朗山峰顶，海拔2603米；最低点是位于西部的南永河与南卡江交汇处，海拔497米。