榛子粥药膳配方：粳米、榛子仁各100克，蜂蜜8克，冷水适量。

苞谷榛子稀饭的做法： 1、玉米粉200克，榛子50g； 2 、准备水量，水量可根据自己的喜好添加或减少半碗水左右。一般是三四碗水的量，其实只要熬煮好了，稀稠都挺好喝。锅内水开时，用抖落的方式下入玉米粉，随后放入榛子； 3 、熬煮，注意火候，保证能盖上