根据当前的游戏设定和资源产出速度，晶核史诗碎片一天大约能刷到20-30个左右。这取决于玩家的游戏时间和参与活动的频率。通过完成任务、挑战副本、参与活动等方式，可以获得晶核史诗碎片作为奖励。此外，一些特殊的活动或任务可能会提供额外的碎片获取途径。因此，合理安排游戏时间和参与各种活动，可以提高每天获得晶核史诗碎片的数量。