和平精英萝卜蹲惩罚是消极行为的惩罚方式，被罚者需要对着屏幕从背景萝卜（其实是游戏中的萝卜皮肤）的角度蹲下来，并且做出不同的动作。

罚行包括转圈、起立、抽筋等多种，具体需要按照发出惩罚指令的人的口令执行。

这种惩罚方式多用于游戏直播中，是一种互动娱乐的方式，同时也强化了游戏圈中一种特定的行为规范，即要遵循游戏的规则，否则就会被萝卜惩罚。但是，需要注意的是，这种惩罚方式并不适用于对不良行为的惩罚。