从实用性和安全性来看，警棍更好一些。警棍作为一种自卫工具，可以在危险情况下对抗攻击者，帮助自己脱离危险，并且不需要额外的能源供应。而聚能电池虽然可以作为充电设备使用，但在自卫方面并不如警棍实用。此外，聚能电池在携带和使用过程中可能存在安全隐患，如电池过热、短路等问题。因此，就实用性和安全性而言，警棍更适合作为一种个人防卫工具。