小米watchS3的真实续航时间取决于具体使用情况，根据官方数据，普通省电模式下可达到16天左右，充分使用各项功能后约为7天左右，最长续航模式下可达到22天。但需注意，使用GPS、运动追踪等高耗电功能时，续航时间会相应缩短。综上，小米watchS3的续航表现较为出色，但实际使用时需根据自身需求和习惯选择匹配的模式，以充分发挥其优势。