阳光房防冰雹的方法主要有两种：

一是安装防雹网，这种方式能够有效地防止冰雹造成的损害，但是安装成本较高；

二是选择透明度高且硬度较高的材料，如钢化玻璃和聚碳酸酯板等，能够抵御一定的冰雹撞击，但是较严重的冰雹还是会造成损害。此外，在冰雹季节应及时收拾阳光房周围的杂物、悬挂物等物品，以防冰雹撞击导致危险。