金戒指的戴法和讲究有以下5点：

1、小指，左手小指意为不婚族，右手小指意为不恋爱；

2、无名指，左手无名指意为已婚，右手无名指意为热恋；

3、中指，左手中指意为订婚，右手中指意为恋爱；

4、食指，左手食指意为未婚，右手食指意为单身贵族。