制作酸奶通常使用乳酸菌发酵剂,而优比特(Yakult)是一种含有活性乳酸菌的饮料。虽然它不是专门为制作酸奶设计的,但可以用来作为发酵剂。以下是使用优比特制作酸奶的基本步骤:
材料:
- 优比特饮料
- 牛奶(全脂或脱脂均可)
- 糖(可选,根据个人口味添加)
步骤:
1. 准备容器:选择一个干净的容器,最好是玻璃或陶瓷材质,以避免塑料味道影响酸奶口感。
2. 加热牛奶:将牛奶倒入锅中,用中低火加热至大约85℃左右,然后关火。这个步骤称为“巴氏杀菌”,可以杀死牛奶中可能存在的有害细菌。
3. 冷却牛奶:将加热后的牛奶放置在室温下自然冷却至42-45℃,或者放入装有冷水的大碗中加速冷却。温度太高会杀死乳酸菌,温度太低则不利于乳酸菌发酵。
4. 加入优比特:当牛奶冷却至适宜温度时,打开一瓶优比特(通常为100毫升),将其倒入牛奶中,并搅拌均匀。
5. 发酵:将混合好的牛奶倒入之前准备的容器中,盖上盖子或保鲜膜。将容器放置在温暖的地方,避免阳光直射,让其发酵约6-8小时。发酵时间越长,酸奶的酸味越浓。
6. 冷藏:发酵完成后,将酸奶放入冰箱冷藏数小时,这样可以使酸奶更加稠密,味道也会更加醇厚。
7. 享用:冷藏后的酸奶即可食用。根据个人喜好,还可以添加水果、蜂蜜等配料。
注意事项:
- 使用优比特制作酸奶时,由于其含有多种乳酸菌,发酵效果可能与专业的酸奶发酵剂有所不同。
- 为了保证酸奶的质量和安全性,建议使用新鲜且未过期的优比特。
- 自制酸奶的保存时间比商业酸奶短,一般建议在制作后的几天内食用完毕。