如下:
1. 准备新鲜的野生橄榄,将其洗净并晾干。
2. 用刀在橄榄上划开一个小口,这样可以帮助橄榄更好地腌制。
3. 将划开的橄榄放入盐水中浸泡,盐水的浓度为每升水中加入100克盐。浸泡时间根据个人口味来定,一般为3-7天。
4. 浸泡后的橄榄取出,用清水冲洗干净。
5. 将洗净的橄榄晾干,可以晾晒或用吹风机吹干。
6. 在烤箱中预热至80摄氏度,将晾干的橄榄放入烤箱中烘烤2-3小时,期间可以适时翻动一下,以确保均匀受热。
7. 烘烤完成后,将橄榄取出放凉即可食用。
注意事项:
- 在腌制过程中要确保使用无污染的盐水和容器。
- 橄榄腌制时间可以根据个人口味来调整,较长时间的腌制可以使橄榄更酸更咸。
- 烘烤的时间和温度也可以根据个人口感来调整,烤得时间长一些可以使橄榄更干燥。
希望这个方法对你有帮助!