适宜男性饮用的养生茶包括绿茶、普洱茶、红茶、菊花茶、枸杞茶、龙井茶和生姜茶。这些茶都有益健康，可以帮助调整内分泌、增强免疫力和提高身体抵抗力，特别适合男性朋友们在日常生活中饮用。