枕头底下会湿可能是因为多种原因，如夜间出汗、流泪、呼吸潮湿等。特别是在梅雨季节或潮湿的环境中，枕头底下更容易湿润。

此外，如果枕头的透气性不好或使用时间较长，容易滋生细菌和微生物，导致潮湿和异味。为了避免枕头潮湿，我们可以选择透气性好的材料制成的枕头，并经常清洗和更换以保持干燥卫生。此外，可以使用空气净化器和除湿剂等工具来控制室内湿度。