社保 5 险变 4 险是指将原来的五险一金改为四险一金。具体来说，就是将原来的养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险合并为基本养老保险金和基本医疗保险金，而不再包括失业保险和工伤保险。这一改变旨在减轻企业社保负担并提高灵活性。