高楼逃生缓降器使用方法如下：首先将缓降器挂到窗户上，将安全带系好，然后将缓降器的绳索拉紧，使之与地面保持同步。

接着打开窗户，将身体垂直向下，随即缓缓松开手把，缓降器会自动降落。

在下降过程中，应保持身体平稳，不要过度摆动，同时注意观察周围环境，确保安全。如此操作即可在紧急情况下使用高楼逃生缓降器完成逃生。