写自律公约评价时，可以围绕以下几个方面展开：首先，评价自己在过去一段时间内是否严格遵守了自律公约的各项规定；其次，分析自己在哪些方面做得好，哪些方面还有待提高；最后，提出具体的改进措施和未来的努力方向。在评价中要注重客观性和自我反思，不仅要看到自己的优点和进步，也要正视自己的不足和需要改进的地方。

例如，可以这样写：“在过去的一个月里，我认真履行了自律公约的各项规定，严格要求自己，取得了一定的进步。但在时间管理和情绪控制方面仍有待提高。为了更好地实现自我管理和成长，我将制定更具体的时间计划，加强情绪管理，不断提高自己的自律能力。”