首先，按下秒表上的“Reset”按钮将清零秒表。

然后按下“Mode”按钮，直到屏幕上显示出“Time Set”的字样。

此时，用“Start/Stop”按钮来选择想要调整的时间部分，比如小时、分钟或秒钟。

然后按下“Split/Reset”按钮来增加选定时间部分的值，直到达到所需的时刻。

最后，再次按下“Mode”按钮完成时间设置。需要注意的是，如果超出了可选范围，秒表将跳到最后可以选择的时间。