想要将贝壳指甲变成正常指甲,首先需要保持指甲的健康状态。可通过保持指甲的清洁、修剪、滋润和保护来达到此目的。
另外,要注意饮食均衡,摄取足够的维生素和矿物质,尤其是钙和蛋白质,也可服用一些含有钙和维生素的保健品。
此外,减少对指甲的刮擦和损伤,避免使用带有有害化学物质的指甲油,也有助于恢复健康的正常指甲。
在修整指甲时,要避免过度修剪,保持指甲与指尖留有2-3毫米的间隙,避免捏压和刮伤指甲。只要坚持以上方法,就可以逐渐恢复指甲的正常状态。