用透明皂洗头没有好处，只有坏处。首先透明皂是偏碱性的清洁物。它是有植物油加上碱类物质反应而成的洗涤皂。并且有的产品会在其中添加一些香精以及洗涤增效剂，比如活性酶等，同时会加上增白剂等。

这些化学试剂及长碱性的洗涤，对头发是一种很大的伤害，同时长久的使用透明皂进行洗头，也会破坏头发的油脂平衡，虽然说每次都洗得很干净，但是会发现以后更加喜欢出油同时让头发的发质容易分叉折断。

所以尽量选择中性或者是偏酸性的洗发水，这些洗发不要用碱性的透明皂来进行洗涤。