骑技aio-5lite胎压监测器内外哪个好取决于个人的喜好和需求。内置式胎压监测器通常安装在轮胎内部，不会受到外部环境的影响，具有更精准的监测效果。但是安装和维护都比较麻烦，需要专业人员操作。

外置式胎压监测器则更易安装和更方便维护，但受到外部环境的干扰可能会导致监测数据不够准确。因此，你可以根据个人情况选择适合自己的胎压监测器。