广泛百科网
>
百科大全
> 列表
身高178体重135该增肌还是减脂
时间:2025-04-19 09:47:38
答案
我建议先增肌,首先你现在属于偏瘦型的,体脂率15已经可以了,不能再低了,专业健美
运动
员非赛季体脂最低也就是保持在13-15,只有在备赛的时候才会将体脂刷到10以下。
推荐
破发破净不能减持是什么意思
月➕一笔什么字
塑料件局部电镀怎么报价
逆水寒仙居山伯虎花位置
香港哪里买羽绒衣服便宜又是正品
昆山底薪2490加班费怎么算
南京市2024年社保基数调整吗
为什么花城不让谢怜碰他的脚
牛仔裤不卡裆的标准
Copyright © 2025 广泛百科网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图