1. 前往十四涌海鲜市场需要提前做好攻略，才能更好地享受美食和购物体验。

2. 首先，建议选择早上到达市场，因为此时新鲜的海鲜品种更多，而且价格也相对较低。

其次，可以提前了解市场内各家店铺的口碑和评价，选择信誉好、价格合理的店家进行购买。

此外，可以与店家协商好价格和加工方式，以满足个人口味和需求。

最后，购买完海鲜后可以选择在市场内的餐厅进行加工和烹饪，享受现场新鲜美食。

3. 在攻略的基础上，还可以延伸了解十四涌海鲜市场的历史和文化，以及周边的旅游景点和特色美食，更好地感受当地的人文和风土人情。