先将红枣洗净后放入锅中烤至微黄，然后将烤好的红枣和冷水一起放入瓶中，盖好盖子泡制数小时即可。

烤红枣泡水的好处是能增强红枣的营养成分，有助于吸收红枣中的维生素和矿物质。

同时泡制时间也可以根据口感适度延长或缩短。

需要注意的是，烤红枣的火候不能过大，否则会烤糊或者破裂失去营养。