不一定是坏了，沃柑含有大量的汁液和果胶等成分，其中就包括黏黏的水。因此，沃柑内部的黏黏水并不一定代表它已经变质或者坏了。但是，如果沃柑内部已经出现了变色、出现斑点等情况，就可能代表它已经变质了。此时，我们应该将它丢弃，避免食用对身体带来危害。总之，只有在沃柑出现了明显变质迹象时，才能判断它已经坏了。