蒙自和弥勒各有优势，具体定居选择取决于个人偏好和生活需求。蒙自市区配套设施较齐全，交通便利，商业繁荣，适合追求城市生活的人群。弥勒市区面积较小，环境清幽，康养资源丰富，适合注重健康养生的人群。两者距离较近，可根据需要灵活选择定居地。