成长速览是对个人或团体在一定时间段内成长发展的简短概述。它通常包括主要成就、学习经历、技能提升、挑战应对等方面。在撰写成长速览时，要简洁明了地突出关键信息，展现个人或团体的成长轨迹和亮点。

例如，可以这样写：“在过去的一年里，我作为团队成员，积极参与了多个项目并取得了显著成果。通过不断学习和实践，我提升了自己的专业技能和团队协作能力。同时，我也面临了一些挑战，但通过努力克服，我收获了更多的成长和信心。在未来的日子里，我将继续努力，为实现更高的目标而奋斗。”

这样的成长速览既展示了个人或团体的成长历程，也表达了对未来的展望和决心。