脚拉巴是西藏地区一种特色的传统民间舞蹈形式。通俗地说，脚拉巴就是藏语中“快乐跳舞”的意思。这种舞蹈有着丰富的戏剧性和节奏感，常以欢快的音乐和优美的舞姿表达出民族文化和生活情趣。脚拉巴起源于西藏的部分农牧区，发展至今已形成不少流派和变化。在西藏民间，脚拉巴是一项非常受欢迎的娱乐活动，同时也是重要的文化传承形式。近年来，随着西藏旅游业的不断发展，脚拉巴也成为了西藏文化遗产和旅游资源的一部分。