生态种植是一种可持续的农业生产方式，强调保护生态环境和生物多样性，减少化学农药和化肥的使用。在生态种植中，防虫防病是一个重要的方面，以下是一些常见的方法：

1. 轮作：轮作是指在同一块土地上，按照一定的顺序轮换种植不同的作物。这样可以有效地减少病虫害的发生，因为不同的作物对病虫害的抵抗力不同，病虫害在不同的作物上繁殖也需要一定的时间。

2. 间作：间作是指在同一块土地上，同时种植两种或两种以上的作物。这样可以增加作物的多样性，提高作物的抗病能力，同时也可以吸引天敌昆虫等有益生物，抑制病虫害的发生。

3. 生物防治：生物防治是指利用有益生物或其代谢产物来控制病虫害的发生。例如，可以利用天敌昆虫、细菌、病毒等来控制害虫的数量。

4. 物理防治：物理防治是指利用物理手段来控制病虫害的发生。例如，可以使用诱虫灯、防虫网、粘虫板等来捕杀害虫。

5. 农业防治：农业防治是指通过农业措施来控制病虫害的发生。例如，可以选择抗病虫害的品种，合理施肥，及时清除病叶、病枝等。

以上是一些常见的生态种植防虫防病方法，不同的方法可以结合使用，以达到最佳的效果。同时，需要根据当地的气候、土壤、作物等情况，选择适合的方法。