1. 选择适合冬季的发型，如短发或中长发，这样可以减少头发对头部的保暖作用，同时也更容易打理。

2. 在理发前先洗头，确保头发干净，这样可以让理发师更好地掌握头发的长度和形状。

3. 在理发时，可以选择使用热毛巾或电热帽来加热头发，这样可以更好地软化头发，使理发效果更加理想。

4. 在理发后，可以使用保湿护发素或润发乳来滋润头发，避免头发干燥、毛躁。

5. 定期修剪头发，保持整洁的发型，同时也可以促进头发的生长和健康。