选择益生菌产品时，首先需要考虑产品中是否含有多种益生菌菌株，因为不同菌株对不同的健康问题有不同的作用。

其次要注意产品的活菌数量，一般建议选择每日摄入量在10亿至100亿CFU之间的产品。此外，产品的保存和运输条件也很重要，最好选择冷藏或冷冻保存的产品，以确保活菌数量。最后，消费者也可以参考其他用户的评价和建议，选择口碑较好的品牌和产品。总的来说，综合考虑菌株种类、活菌数量、保存条件和用户评价等因素，可以帮助选择到适合自己的优质益生菌产品。