运动员脱敏训练是一种针对运动员的训练方法，目的是让运动员适应比赛中的各种干扰和压力，并能够保持集中和冷静。

脱敏训练包括对感觉和情绪的训练，通过暴露运动员于各种刺激，例如噪音、视觉干扰、气味、手感等，来逐渐让其对这些刺激适应并不再产生负面反应。

此外，也包括通过心理训练来减轻比赛压力，提升自信心和专注力。脱敏训练有助于提高运动员的比赛稳定性和应对能力，从而提高比赛成绩。